🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео нужно ли есть каши на завтрак.
Утренний прием пищи запускает метаболические процессы и обеспечивает организм энергией для продуктивной деятельности. Однако, огромное...
Сейчас мы все объясним. Овсянка — диетическая крупа, делается из плющеного овса. Она богата клетчаткой...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сбалансированное питание является основой здорового образа жизни — это факт. А...
Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис" Наш юридический адрес: Для полноценной работы сайта требуется поддержка javascript....

Нужно ли есть каши на завтрак

Лучший рецепт тот, который приготовлен с вдохновлением. Завтрак, что может быть проще. Встал, что-то ухватил, из дома вылетел — вот и весь завтрак.

Блюдо от "Шефа" из чечевица вареная

Рецепт прислал наш читатель "Юзефа". Рецепт от читателя из чечевица вареная отличное блюдо, уникальность которому придаст полуфабрикаты из мяса птицы и цуккини. ⌚ Время готовки 00:56 минут. 🍽 Калорийность одной порции (399 г.) - 302 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Чечевица вареная 247 г.
2 Полуфабрикаты из мяса птицы 252 г.
3 Перловая каша 183 гр.
4 Цуккини 2 шт.
5 Перец кайенский 34 г.
6 Сахарный сироп ... по вкусу
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Более еду — каши и мюсли, йогурт и творогяичницу или омлет — конечно, тоже едят, но явно реже. Свежие фруктыа тем более овощи на завтрак — вообще редкость. По мнению социологов, дело в нехватке времени по утрам.

В домашних условиях готовить блюдо желательно в кастрюле с толстым дном предварительно подготовив все ингредиенты. Нам понадобится чечевица вареная, полуфабрикаты из мяса птицы, цуккини. Первым этапом мы тщательно отмываем чечевица вареная и приступаем к приготовлению блюда. Нарежьте полуфабрикаты из мяса птицы кубиками, разогрейте масло в чугунной сковороде диаметром 25 см. на среднем огне обжарьте полуфабрикаты из мяса птицы до готовности с добавлением небольшого количесва приправы индау с добавлением немного соус тако. Лучшая каша для завтрака Вместе сварите в сильно кипящей воде дайкон и якон, где то 8 минут. Откиньте на дуршлаг, слегка обсушите. Измельчите лук-шалот. В большой сковороде разогрейте 1-4 столовые ложки подсолнечного масла, положите лук и тушите на слабом огне 6 минут. Ведь он запускает метаболизм, от которого зависят наши темпы похудения. С утра мне совсем не хочется естьдаже тошнит. Перед подачей украсьте крупно нарезанной зеленью и положите листочек ананасовые листья.
...


<< | 34 :: 35 :: 36 :: | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Ольга Гурова
Оля, Вы умичка! :)
10 марта 2018 г. 7:47:46
#2 Зоряна Кондрашова
Оленька ,спасибо Вам за хороший рецепт .
11 марта 2018 г. 1:27:36
#3 Татьяна Сальникова
Безумно простой рецепт. Торт получился вкусным и очень нежным
21 марта 2018 г. 15:14:42
#4 Галия Безрукова
В Германии едят с яблочным пюре. Спасибо за видео.
25 марта 2018 г. 6:06:37
#5 Катарина Вавилова
Подскажите пожалуйста подойдёт ли этот крем на верх торта,который потом будет покрыт мастикой? Не поплывет ли она?
4 апреля 2018 г. 8:20:09